Antydepresyjny seler

Bardzo lubię seler, ale przyznam się, że bardzo rzadko go jem. Nie doceniałam własciwosci odżywczych tego warzywa. Jednak postanowiłam to z...

Kasza bulgur dla zestresowanych

Pierwszy raz o tej kaszy usłyszałam od koleżanki, autorki bloga Pomalowany na niebiesko . Wpisałam w google "kasza bulgur wartości odż...

Depresja a postawa pracodawcy

Za wszelką cenę chciałam pokazać wszystkim, że depresja mnie nie dotyczy. Sprawiałam wrażenie kobiety pewnej siebie, świetnie zorganizowane...

Dlaczego tak trudno nas zrozumieć?

Myślę, że wiele osób chorujących na depresje, w tym również i ja, spotkali się z brakiem zrozumienia tej choroby. Nasze otoczenie zazwyczaj...

Przewlekły stres

Od kilku dni znów to czuje, czuję stres. Pojawia się nie wiadomo skąd, bez zapowiedzi. Czasami bez powodu. Napięcie narasta i trzyma. Powol...