Searching...
niedziela, 19 lipca 2015

Śmiech to zdrowie

Wszyscy wiemy, że śmiech to zdrowie. Jednak osoby chorujące na depresję rzadko się śmieją, a częściej płaczą, są przybite i smutne. Sama wiem po sobie, że nawet spotkanie z rodziną czy przyjaciółmi nie jest wstanie mnie rozweselić, kiedy zawładnie mną przygnębienie. A ostatnio coraz częściej popadam w stany depresyjne i coraz trudniej mi z nich wyjść.
Muszę tutaj jednak przyznać, że jest na to rada. Koty potrafią rozbawić człowieka do łez. Czasami zrobią coś tak śmiesznego, że dosłownie parskam śmiechem. Nie ma nic weselszego od patrzenia jak kot poluje na muchę lub komara. Najlepsze jest to, że ja sama przy tym dobrze się bawię pomagając kotu ją upolować. A przy dwójce kotów, tych radości i śmiechu mam razy dwa. "Zeszłoroczne badania naukowców z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii pokazują, że wystarczy 20 minut oglądania śmiesznych filmów z kotami, by dostatecznie spadł poziom kortyzolu we krwi (hormonu stresu)." Dlatego kiedy nadarza się okazja włączam sobie śmieszne filmiki zarówno z kotami jak i innymi zwierzętami. Bardzo skutecznie pomagają mi rozładować stres i napięcie. Na początek polecam Wam taki oto filmik śmieszny filmik W sam raz na letnie upały :-) 
Dlaczego jeszcze powinniśmy się śmiać? Tu znajdziecie 8 powodów dla których warto się śmiać
A więc do dzieła, bo śmiech to zdrowie :-))) 

Szef wszystkich szefów i jego podwładny


Share This To :

14 komentarze:

  1. haha, forest jak siedzi :)
    tez uwielbiam smieszne filmiki, smieje sie nie raz do lez:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nic, tylko oglądać i śmiać się na zdrowie :)

      Usuń
  2. To prawda, że koty potrafią rozśmieszyć ;) A w sumie nie robią nic takiego - Andrzej czasem niezdarnie coś trąca łapką, albo nieuważnie spadnie z łóżka podczas przeciągania ;) O polowaniach na muchy nie wspomnę!
    Piękni są Twoi osobiści poprawiacze humoru :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :)
      One są śmieszne nawet jak śpią :-)

      Usuń
  3. A mój dziś pobił rekord w skakaniu wzwyż, kiedy polował na muchę siedzącą na szybie drzwi balkonowych. Teraz zaczynam coraz bardziej wątpić w przysłowiową ragdollową niskopodłogowość =)).
    Czy Twoje brysie też tak mają, że jak widzą gdzieś muchę, to w bardzo śmieszny sposób "szczekają"? Uwielbiam ten odgłos :).
    Filmiki kocie faktycznie potrafią rozweselić :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście, że szczekają i przy tym bardzo energicznie machają ogonem =))
      A Twój ragdollek chciał Ci pokazać jaki z niego zwinny łowca jest :)
      Czasami na filmach jest uwiecznione jak te mruczki skaczą i ja sama nieraz oczom nie wierze :)

      Usuń
    2. Moja Tereska najbardziej szczeka na ptaszki siedzące na balkonie, za oknem... :)

      Usuń
    3. Ja nigdy nie uwierzę w niskopodłogowość ragdolli. ;-) To raczej koty podsufitowe i skaczące jak polne koniki. :-)

      Usuń
  4. te Twoje pluszaki są przepiękne :) a śmiech to zdrowie, tylko co my potem zrobimy ze zmarszczkami, ale słyszałam że te od uśmiechu nie szpecą a upiękniają ;)

    Humora

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Nie mogę się powstrzymać, ten cytat pasuje tu idealnie:
      "Śmiech, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych, wpływa na lepsze odżywienie skóry i jej oczyszczanie. Delikatne zmarszczki (kurze łapki) tylko dodają uroku, a kąciki ust uniesione do góry czynią twarz młodszą i pogodniejszą." :d

      Usuń
  5. Takie filmiki mnie bawią do łez - śmieję się do rozpuku :) po prostu koty są tak niesamowite, rozkoszne i potrafią bawić :) U mnie też co wieczór polowanie na owady :)

    Te Twoje kocurki - przebojowe :)

    Trzymaj się cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To u Was też wesoło :)
      Tak trzymać :)

      Usuń
  6. Uwielbiam Was. Buzia od razu się śmieje. (k)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi milo :)
      My Was też uwielbiamy :)

      Usuń