Czasami jest po prostu trudno.

Witam serdecznie,      Po długiej nieobecności przyszedł czas, by napisać kilka słów o tym, jak trudne może być leczenie depresji i ...

Kilka słów o ChAD

Witajcie, Nadal nie mogę się pogodzić z diagnozą. Nadal nie jestem ustawiona na prawidłowym leczeniu, co nie wpływa dobrze na moje samo...

Tego się nie spodziewałam!

Długo się zabierałam do napisania posta, który miał być optymistyczny i dawać chorym na depresję nadzieję, że możemy naprawdę wiele osiągną...

Śmiech to zdrowie

Wszyscy wiemy, że śmiech to zdrowie. Jednak osoby chorujące na depresję rzadko się śmieją, a częściej płaczą, są przybite i smutne. Sama wi...

Jak się zrelaksować, nie spalić domu i kota!

Witajcie, Na ostatnim spotkaniu z moim terapeutą, dowiedziałam się o pewnej bardzo ciekawej metodzie w walce z depresją i ogólnie proble...

Jarmuż najzdrowszym warzywem świata

Znacie może jarmuż? Ja odkryłam go niedawno. Na wykładach dr Ewy Dąbrowskiej usłyszałam, że to najzdrowsze warzywo jakie dała nam Matka N...